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Postnatale Depression bei Männern

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Während postnatale Depressionen bei Müttern heutzutage mehr Aufmerksamkeit bekommen, dürfen wir nicht vergessen, dass auch Väter postnatale Depressionen erleben können. Dies ist eine noch weniger bekannte Tatsache.Es wird geschätzt, dass etwa 10 Prozent der Männer...

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Vegane Lebkuchen

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Zutaten: 400g gemahlene Nüsse165ml Ahornsirup50ml geschmacksneutrales Öl30g zuckerfreies Apfelmus100g getrocknete Aprikosengeriebene Schale von 2 OrangenOrangen öl2TL Lebkuchengewürz1 Prise Salz(Oblaten - muss aber nicht sein) Anleitung: Ofen auf 175Grad Celsius...

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Rektusdiastase

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Was ist eine Rektusdiastase? Eine Rektusdiastase ist eine Spalte zwischen den beiden Bäuchen des Rectus abdominis (Sixpack-Muskeln) von 2,7 cm oder mehr. Das Bindegewebe zwischen dem Muskelgewebe ist gedehnt und kann dem Druck von der Innenseite des Cores nicht...

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