Massage

Hormonelle Regulierung

In den letzten 10 Jahren durchgeführte Studien haben gezeigt, dass die mit Entspannung und Stress verbundenen Hormonspiegel signifikant verändert werden, wenn die Massagetherapie in die pränatale Betreuung von Frauen einbezogen wird. Dies führt zu einer Stimmungsregulierung und einer verbesserten kardiovaskulären Gesundheit.

Bei Frauen, die nur fünf Wochen lang zweimal wöchentlich Massagen erhielten, wurden Hormone wie Noradrenalin und Cortisol (Hormone, die mit Stress in Verbindung stehen) reduziert und die Dopamin- und Serotoninspiegel erhöht (niedrige Spiegel dieser Hormone sind mit Depressionen verbunden).

Diese Veränderungen des Hormonspiegels führten auch zu weniger Komplikationen während der Geburt und zu weniger Fällen von Neugeborenenkomplikationen, wie z.B. ein niedriges Geburtsgewicht. Die Evidenz deutet stark darauf hin, dass es Vorteile für die Gesundheit von Müttern und Neugeborenen gibt, wenn die Massagen in die regelmäßige pränatale Betreuung integriert wird. (Quelle americanpregnancy.org)

Wir beginnen bei den Fundamenten und lernen dich und deine Bedürfnisse mit einem Online Konsultation Formular kennen, sodass am 1. Termin mehr Zeit für die Massage zur Verfügung steht. Ob es sich nun um eine Ganzkörpermassage handelt oder ob Du wirklich besondere Probleme hast, die etwas Hilfe benötigen, es ist eine vollständig auf dich abgestimmte Massage.

Garantiert keine Routine, die dafür sorgt, dass Du Dich am Ende wirklich erstaunlich fühlst

Am Ende deines Termins werden wir einige wunderbare Strategien für die häusliche Pflege durchgehen, die dir helfen sollen, das Beste aus deiner Massage zu machen und die Schmerzen in der Schwangerschaft in den Griff zu bekommen. Deine häusliche Pflege wird dir dann per E-Mail zugesandt.

Warum eine Postnatale Massage bei DORI buchen?

Regelmäßige Massage kann viele positive Auswirkungen haben

Warum eine Sport-Massage bei DORI?

Da ich nun seit über 13 Jahren in der Fitnessbranche arbeite, habe ich festgestellt, dass Kunden oft bestimmte Bewegungen nicht ausführen konnten, weil sie Verspannungen in Muskeln und Gewebe hatten, die sie davon abhielten, Bewegungen korrekt auszuführen. Meine Ausbildung in Sportmassage-Therapie Level 3 (Burrell Education, England) war wirklich das fehlende Puzzlestück. Die Kombination von Massage und Bewegung kann Dich so viel weiter bringen, als nur eines davon allein.

Ich werde dir vor deinem Termin ein Gesundheitsfragebogen zusenden. Während deines Termins werden wir einen Blick auf deine Körperhaltung werfen und deine Probleme weiter beurteilen. Denn ich behandle jeden Kunden mit einem ganzheitlichen Ansatz.

Garantiert keine Routine, die dafür sorgt, dass Du Dich am Ende wirklich erstaunlich fühlst.

Dann beginnen wir mit der Massage und konzentrieren uns auf die Bereiche, die mit deinen Beschwerden im Zusammenhang stehen. Das ist nicht immer die Stelle, die deiner Meinung nach das Problem verursacht.

Am Ende werde ich dir Tipps für zu Hause mitgeben, um eine länger anhaltende Wirkung zu erzielen und um deine Behandlung mit mir nachhaltig zu unterstützen.

Dein Taping ist ganz auf das zugeschnitten, was du gerade brauchst.

Wozu verwende ich Taping?
Rektusdiastase
Nackenverspannungen
Schwangerschaftsbedingte Beschwerden
Schmerzen im unteren Rücken
Gelenkschmerzen (keine akuten Verletzungen)
Schwellungen (die medizinisch geklärt sind)

Was ist Taping?
Taping ist eine nicht-invasive Methode zur Unterstützung von Muskel- und Weichteilgewebe. Abhängig von der Problemstellung der Kundin kann das Tape den Muskel unterstützen, ihrem Gehirn Impulse zur Aktivierung eines Muskels oder einer Muskelgruppe geben oder einen Muskel hemmen, wenn er überaktiv ist.

Wie lange bleibt das Tape drauf?
Normalerweise bleibt das Tape etwa 3-5 Tage lang an. Du kannst auch damit duschen.

Haftungsausschluss:

Alle meine Behandlungen sind ausschließlich für Wellness- und Fitness-Zwecke bestimmt.
Ich behandle keine akuten Verletzungen.