Warum Personal Training?
«Wir werden dort anfangen, wo du gerade bist»
Ich biete Personal Training mit einem ganzheitlichen Ansatz für Frauen an. Für mich ist es sehr wichtig, realistische Ziele zu setzen. Wir beginnen immer damit die Grundlagen zu schaffen und bauen anschließend darauf auf.
Oft treffe ich Frauen, die versuchen, straffer zu werden oder Gewicht zu verlieren, und die sofort in ein hochintensives Training einsteigen. Das kann funktionieren, führt aber oft nicht zu den erhofften Ergebnissen.
Wenn Du mit mir zusammenarbeitest bekommst du
- Aufklärung zu Ernährung
- Gemeinsame und realistische Zielsetzungen
- Lebenstil hinterfragen
Was du in dich investierst?
Du investierst €45/45 min in dich und dein Wohlbefinden
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